berekening voedingswaarde
Van de ingevulde eetdagboeken worden automatisch alle voedingswaarde berekend.
In de dag- en weekoverzichten vind je de totale hoeveelheid KCal., eiwitten, koolhydraten, (verzadigde) vetten, vezels, en de belangrijkste vitamines & mineralen, afgezet tegen de dagelijkse behoefte*:
| Vitamines | Mineralen |
|---|---|
| A | Natrium |
| B1 | Kalium |
| B2 | Calcium |
| B6 | Fosfor |
| B11 | IJzer |
| B12 | Magnesium |
| C | Koper |
| D | Zink |
* De ADH wordt automatisch gegenereerd op basis van leeftijd, geslacht etc.
Daarnaast kun je per product de de voedingswaarde bekijken: